在懷孕初期，由于孕婦受體內(nèi)孕激素的影響，導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂，使孕婦產(chǎn)生一些孕期反應(yīng)，比如說(shuō)頭暈，惡心嘔吐心情低落，腹部脹痛等，都是孕期正常反應(yīng)，要放松心情不必過(guò)于緊張。

舉措建議

建議你在懷孕前期一定要定時(shí)的服用葉酸，因?yàn)槿~酸能防止胎兒畸形，并且及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，讓醫(yī)生隨時(shí)檢查到您和寶寶的身體狀況，有任何不良的情況及時(shí)和醫(yī)生溝通，平時(shí)飲食要以清淡為主，多吃一些豐富的蛋白質(zhì)和維生素等食物。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)的飲食，千萬(wàn)不能吃一些辛辣刺激性的食物，更不能是喝酒吸煙。平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，穿一些寬松舒適的衣物，平時(shí)不能過(guò)于勞累。