女性有月經(jīng)失調(diào)的話，可以從多種方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理，不僅可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，還可以通過(guò)就醫(yī)來(lái)改善月經(jīng)失調(diào)的問(wèn)題。

原因分析

女性月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，比如說(shuō)平時(shí)的精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)于緊張，或者是生活不規(guī)律，都是有可能的。

舉措建議

有月經(jīng)失調(diào)的話，可以在飲食上多加注意，吃一些有利于月經(jīng)調(diào)理的食物，多喝一些烏雞湯，多吃一些紅棗等。月經(jīng)推遲情況嚴(yán)重的話，可以通過(guò)去醫(yī)院來(lái)進(jìn)行調(diào)理。