月經(jīng)不調(diào)容易導(dǎo)致有婦科疾病，或者出現(xiàn)不孕等，有月經(jīng)不調(diào)最好是通過身體檢查后對(duì)癥治療，一般月經(jīng)不調(diào)主要是內(nèi)分泌紊亂，或者壓力過大，以及受外界因素影響引起的。

舉措建議

平時(shí)最好根據(jù)身體的調(diào)理多休息，不要吃生冷和刺激性的食物，一定要注意抵抗力的提升，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體上的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過檢查后配合藥物治療，可以改善癥狀。

注意事項(xiàng)

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免熬夜，少吃生冷和刺激性的食物。