臉上長(zhǎng)斑可能與紫外線的照射有關(guān)，長(zhǎng)期被日曬可能會(huì)導(dǎo)致黑色素的沉積，引起色斑。其次還有可能與化妝品的使用有關(guān)，還與飲食習(xí)慣有關(guān)，經(jīng)常吃含色素的食物。

舉措建議

建議可以通過(guò)激光祛斑的方法，還可以用遮光劑反射紫外線，平時(shí)出門要涂抹防曬，多吃含維生素的水果，可以起到淡斑的作用。

注意事項(xiàng)

注意做好物理防曬工作，少吃含色素的食物，比如黑木耳，醬油，可以多吃西紅柿，減緩黑色素的生成。