月經(jīng)量稀少，應(yīng)該是由于內(nèi)分泌紊亂，體內(nèi)雌激素水平偏低，性激素失調(diào)，致使子宮內(nèi)膜增生困難，子宮內(nèi)膜達不到月經(jīng)所需求的正常的量所導(dǎo)致的。

原因分析

不規(guī)律的生活，精神壓力過大，太過勞累，過度節(jié)食導(dǎo)致的營養(yǎng)失衡等原因都可以造成內(nèi)分泌紊亂，另外一些生殖器官的器質(zhì)性病變，也可以造成月經(jīng)量少。另外女人到了一定年紀之后卵巢功能也會出現(xiàn)衰退現(xiàn)象，也可以導(dǎo)致月經(jīng)量的稀少。

舉措建議

可以多吃一些含雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，可以使體內(nèi)的激素水平趨于正常。