導致女人月經(jīng)量少的原因有很多，比較常見的有內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良、婦科疾病等，有時候在經(jīng)期受涼也會出現(xiàn)月經(jīng)量少。

當然如果子宮存在先天性的發(fā)育問題，比如子宮畸形，處女膜完全封閉等，也會影響月經(jīng)量。這就需要系統(tǒng)檢查、對癥治療。

舉措建議

1、長期節(jié)食減肥，身體攝取不到所必須的營養(yǎng)成分，會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。再加上工作忙，壓力大，作息也沒有規(guī)律，就會加重這種情況發(fā)生，所以要調(diào)整健康的生活方式。

2、在日常生活中，經(jīng)常會遇到不順心，不如意的事情發(fā)生，如果情緒控制不好，或者經(jīng)常發(fā)脾氣、生悶氣，就容易肝郁氣滯，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。所以保持心態(tài)平和，精神放松，有委屈及時發(fā)泄出來。