月經(jīng)提前或者延后一周以為都屬于正常的情況，你現(xiàn)在不要過于擔心。若超過十天以上還沒來，可以用早孕試紙檢測一下有無懷孕，或者去醫(yī)院進行檢查治療。

原因分析

月經(jīng)來潮的情況受多種因素影響。比如精神因素，過度勞累等，都會引發(fā)的。還需要考慮婦科疾病的因素，需要去做性激素六項檢查，腹部彩超檢查。

舉措建議

注意腹部保暖，不要受涼。清淡飲食，不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。多注意休息，不要勞累。平時可適當運動。