月經(jīng)提前或者延后一周以為都屬于正常的情況，你現(xiàn)在不要過(guò)于擔(dān)心。若超過(guò)十天以上還沒(méi)來(lái)，可以用早孕試紙檢測(cè)一下有無(wú)懷孕，或者去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

原因分析

月經(jīng)來(lái)潮的情況受多種因素影響。比如精神因素，過(guò)度勞累等，都會(huì)引發(fā)的。還需要考慮婦科疾病的因素，需要去做性激素六項(xiàng)檢查，腹部彩超檢查。

舉措建議

注意腹部保暖，不要受涼。清淡飲食，不要吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。多注意休息，不要?jiǎng)诶?。平時(shí)可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。