女性如果長期保持月經(jīng)不調(diào)的狀態(tài)，就可能導(dǎo)致女性身體內(nèi)分泌紊亂，而且可能使女性的臉上長出大量的色斑和痘痘。

舉措建議

女性如果月經(jīng)不調(diào)，可以試著用紅花、艾葉以及生姜來泡泡腳，這幾種藥材和食材都能加速女性身體的血液循環(huán)，起到調(diào)理月季的作用。

注意事項

晚上吃飯之后的半個小時之內(nèi)是不適宜泡腳的，需要注意調(diào)整泡腳的時間，泡腳時間在20分鐘到30分鐘之內(nèi)是最好的。