內分泌失調導致長痘痘的人需要盡量少熬夜，飲食上要吃點清淡少油少辣的食物。如果是口唇部位長有大量的痘痘，那么一般需要在早晚刷牙清潔的時候立即停止使用含氟牙膏。

舉措建議

內分泌失調愛長痘痘的人需要多多運動，鍛煉身體。適當運動可以改善內分泌失調的癥狀。

注意事項

在痘痘的成長時期需要暫時不吃大量海鮮以及芒果，也不要卵用補品，進補過度可能導致臉上長痘痘。