睡眠不好偏頭痛怎么辦
2019-05-21
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睡眠不好偏頭痛應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢一下專(zhuān)家,聽(tīng)取他們的意見(jiàn)或者建議,然后做一下全面檢查,針對(duì)性的治療。還可以在醫(yī)囑的指導(dǎo)下去藥店拿一些治理偏頭痛的藥物。
原因分析
睡眠不好偏頭痛很有可能是自身原因造成的,晚上不要給孩子看手機(jī),讓孩子看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)引起睡眠不好造成頭痛,還有就是外界睡眠環(huán)境的影響造成睡眠不好。
舉措建議
讓孩子吃些水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)淖尯⒆釉谕饷孢\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)孩子的體質(zhì),調(diào)整好孩子的心態(tài),規(guī)劃好孩子的作息時(shí)間。
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