胃如果不好的話，在一定程度上是會影響自己的睡眠的。

原因分析

胃不好，是消化系統(tǒng)不良的一種問題，一般會導(dǎo)致胃痛，而胃痛對睡眠的影響是比較大的，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。

舉措建議

建議及時就醫(yī)，口服有利于消化系統(tǒng)的藥物來進(jìn)行治療。并且在平時的生活當(dāng)中，調(diào)整生活習(xí)慣，尤其在飲食方面，不要吃生冷堅硬且?guī)в写碳ば缘氖澄?，多吃溫和柔軟，有利于消化的食物?/p>