睡眠不好不僅會(huì)影響血糖，還會(huì)引發(fā)頭痛，渾身乏力等癥狀，如果嚴(yán)重，還會(huì)引發(fā)一些糖尿病，心臟病高血壓的發(fā)生。建議去正規(guī)的醫(yī)院做檢查，根據(jù)結(jié)果，進(jìn)行治療以免耽誤病情。

原因分析

睡眠不好，多半是由于情緒的不安，身體的疾病，從而使大腦得不到充分的休息而引發(fā)的癥狀，有時(shí)一些環(huán)境的因素也能導(dǎo)致此癥狀的發(fā)生。

舉措建議

建議平常多喝水，注意休息，飲食要清淡，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，注意休息。