產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生主要是由于準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后適應(yīng)不良、照顧嬰兒過度疲憊、體內(nèi)激素水平劇變等造成的。主要表現(xiàn)為精神沉郁、易疲憊、情緒波動大等。出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的準(zhǔn)媽媽一定要積極治療，以免引起精神衰弱。

舉措建議

如果孕婦得了產(chǎn)后抑郁癥，丈夫一定要多陪老婆談心，了解她內(nèi)心的不安和煩惱，不要忽視妻子，而是應(yīng)該更加關(guān)注、理解她，以免妻子出現(xiàn)悲觀想法。孕婦也要學(xué)會自己調(diào)節(jié)，平時可以多出去散散步，放松下心情，配合聽輕音樂可以很大程度上舒緩心情。必要時，可以咨詢心理醫(yī)生，幫助孕婦快速走出產(chǎn)后抑郁。

注意事項

對抗抑郁癥的藥物不要自己亂用，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。