小孩脾虛可以用食療方法調理，家長可以多給孩子吃一些健脾益氣的食物，比如紅棗和山藥就很不錯。另外，孩子脾虛的話，家長可以帶孩子看醫(yī)生，吃點健脾的中成藥。

舉措建議

脾虛的孩子吃飯要細嚼慢咽，家長可以給孩子吃點健胃消食片。而且，在天氣晴朗的時候，家長最好能多帶孩子去室外接觸一些新鮮的空氣陽光，同時多參加一些戶外體育活動。

注意事項

在流感多發(fā)的季節(jié)需要注意少去那些人多的公共場所，以此減少孩子與病毒互相接觸的機會。