產后一個月左右可以艾草泡腳了。睡前泡腳有助于提高睡眠質量。
舉措建議
建議在產后,要注意保暖,盡量不要碰冷水,也不要吹冷風或者洗冷水澡。同時,盡量淋浴,不要坐浴和盆浴,避免感染。在產后2個月內,不要同房,避免引起生殖系統(tǒng)的感染。
注意事項
產后要多給寶寶哺乳,飲食上,宜清淡、營養(yǎng),不要喝濃咖啡、濃茶等。在生氣的時候,不要給寶寶哺乳。