如果想知道卵泡是否破裂的話，平時(shí)可以多觀察自己的身體狀況，如果出現(xiàn)白帶特別透明而且拉絲的狀況，就有可能是那泡破裂了。有的女性在卵泡破裂的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛的癥狀。

舉措建議

如果想要準(zhǔn)確的知道卵泡破裂的時(shí)間可以去醫(yī)院做卵泡監(jiān)測。一般的情況下是在月經(jīng)干凈第8天左右的時(shí)候去監(jiān)測，每隔一天監(jiān)測即可。根據(jù)監(jiān)測的結(jié)果在卵泡破裂以后同房受孕幾率會(huì)提高。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)要保持良好的心態(tài)，心理壓力不能過大，也要多加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多休息，避免過度勞累。