早晨起來(lái)口臭可以喝一杯蜂蜜水和檸檬水。每天早上和晚上要刷牙，吃完食物后要用白開水漱口。飲食上要吃一些清淡容易消化的食物。

原因分析

口臭一般是由于口腔上火，導(dǎo)致口出現(xiàn)異味，也有可能是吃了太多食物導(dǎo)致腸胃不消化，還有可能是吃了不干凈的食物導(dǎo)致腸胃發(fā)炎引起的。

舉措建議

要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜，水果中富含膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以提高身體抵抗力和免疫力。