懷孕早期會(huì)出現(xiàn)一些孕反應(yīng)，比如惡心，嘔吐，不想吃飯等情況。孕媽媽一旦出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，一定要重視，可以吃一些容易消化的食物，比如蛋類(lèi)，牛奶，水果，蔬菜等。

舉措建議

一般情況下孕反應(yīng)會(huì)在三個(gè)月以后慢慢消失，建議您盡量的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。可以口服補(bǔ)充一些微量元素，以免營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成影響。

注意事項(xiàng)

飲食方面多吃新鮮的水果蔬菜，比如橘子，葡萄，柚子，蘋(píng)果等食物營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。