懷孕早期會出現(xiàn)一些孕反應，比如惡心，嘔吐，不想吃飯等情況。孕媽媽一旦出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，一定要重視，可以吃一些容易消化的食物，比如蛋類，牛奶，水果，蔬菜等。

舉措建議

一般情況下孕反應會在三個月以后慢慢消失，建議您盡量的加強營養(yǎng)?？梢钥诜a充一些微量元素，以免營養(yǎng)不良對孩子的生長發(fā)育造成影響。

注意事項

飲食方面多吃新鮮的水果蔬菜，比如橘子，葡萄，柚子，蘋果等食物營養(yǎng)是比較豐富的，有助于胎兒的生長發(fā)育。