懷孕后才吃葉酸是有用的，一定要按照醫(yī)生的指導服從醫(yī)生，不要盲目購買，懷孕后吃葉酸有助于補充維生素，預防寶寶的畸形率，同時也要多吃一些含葉酸比較高的食物。

舉措建議

平時寶寶也要多吃一些動物的肝臟，比如豬肝，牛肉，羊肉等，補充維生素比較高的食物注意飲食方面要清淡，平時多注意休息。

注意事項

在懷孕后不要吃藥物，多喝溫水，不要做劇烈的運動，要保持日常生活中的衛(wèi)生。