懷孕了之后才吃葉酸是有用的，葉酸一般需要服用到懷孕三個月以后，孕早期服用葉酸，主要是為了預防胎兒神經(jīng)管畸形，在服用葉酸的同時，也可以多吃一些富含葉酸的食物，另外也要多吃一些新鮮的果蔬，奶制品，蛋類，瘦肉等等，注意加強營養(yǎng)。

舉措建議

在懷孕前三個月的時候，胎兒的發(fā)育并不是很穩(wěn)定，孕婦注意保持良好的心態(tài)，如果出現(xiàn)陰道出血，腹痛等異常癥狀，需要及時去醫(yī)院就診，平時不要過于勞累，多注意休息，懷孕初期應盡量避免有性生活。