女孩子睡眠不好的原因有很多種。一種是學(xué)習(xí)壓力造成的。另一種是外部環(huán)境的改變引起女孩子的不適應(yīng)。最后一種可能是心理上的因素心情不好，焦慮煩躁等等造成的睡眠不好。

舉措建議

建議老師給女孩子營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，父母經(jīng)常性的幫助女孩子緩解她們的壓力，時(shí)常鼓勵(lì)激勵(lì)她們。

注意事項(xiàng)

以后要多注意關(guān)心和照顧她們，緩解她們的學(xué)習(xí)壓力。注意幫助他們心情一定要放松不要壓抑自己。