在懷孕前期如果出現(xiàn)了嘔吐比較嚴(yán)重的話，這種情況應(yīng)該在飲食上多加的調(diào)理，吃一些清淡易消化的食物，并且要多吃一些蔬菜和水果來緩解這種癥狀的發(fā)生，如果癥狀非常嚴(yán)重的話，是需要及時通過醫(yī)生來治療的，以免孕吐反應(yīng)嚴(yán)重造成胎兒健康受到影響。

舉措建議

建議在懷孕初期的時候胎兒不是很穩(wěn)定，所以這種情況下一定要避免過于用力的孕吐，這樣對于胎兒也會有一定的影響，并且要注意多休息，少運動。

注意事項

注意在懷孕初期避免辛辣刺激性的食物攝入，而且在出現(xiàn)妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的時候，少吃一些油膩的食物，注意多喝水，或者是多喝一些牛奶，做到少食多餐，也能夠很好的緩解妊娠癥狀。