每一名女性在生產過后，都是需要休息才能有利于恢復身體。如果月子里總是睡不著的話，雖然不會落下病根，但是會影響產后恢復進度，對女性的身體也是有一定影響的。

舉措建議

1.建議女性去神經內科或者是婦科就醫(yī)，具體檢查一下自己月子里睡不著覺的原因，及時對癥治療。

2.建議女性在坐月子期間要保持心態(tài)平和，不要著急上火，以免造成堵奶。

注意事項

女性注意在月子里不要抽煙或者是喝酒，吃麻辣食物等。