如果孩子經(jīng)常上火的話，可以多吃一些蔭涼類的食物，比如說(shuō)雪梨還有菠蘿這一類的，都是有滋陰潤(rùn)肺的功效。對(duì)去火有非常好的效果。

原因分析

孩子上火主要是由于內(nèi)熱引起的，所以要給孩子去火的話，最主要的就是讓孩子的內(nèi)熱緩解下來(lái)，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些清涼茶。

舉措建議

建議平時(shí)多給孩子吃一些水果蔬菜飲食以清淡為主，多吃一些好消化的，不要吃一些辛辣刺激的，也不要吃味道過(guò)于濃重的食物。