長(zhǎng)時(shí)間上火會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火旺，影響內(nèi)臟的功能。上火表現(xiàn)為口干舌燥、便秘等癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)多種推拿手法進(jìn)行降火。

原因分析

小兒出現(xiàn)上火的癥狀通常是因?yàn)椴缓侠淼娘嬍骋约俺蕴喔邿崃康氖澄飳?dǎo)致。

舉措建議

可以捏小孩的后背脊柱由下往上捏。家長(zhǎng)也可以搓小孩手指的側(cè)面，這種情況有利于去火。也可以給孩子搓腳心。

注意事項(xiàng)

家長(zhǎng)在日常生活中要注意孩子的飲食結(jié)構(gòu)。多吃富含纖維素的蔬菜和水果。例如柚子，火龍果，山竹和木瓜等。不要給寶寶吃油膩以及辛辣刺激的食物。