在寶寶有心火時(shí)，應(yīng)該多給寶寶喝水，增加排尿量，使代謝廢物隨尿液排出體外，另外，可以給寶寶多吃一些降火類的水果，像火龍果，柚子等等都是非常去火的，在上火期間要少吃一些肉類，以免加重上火的癥狀。

原因分析

寶寶都屬于純陽(yáng)特質(zhì)，本身寶寶就容易上火，再加上寶寶多喜食肉類，所以有心火在所難免。

舉措建議

有心火的媽媽可以嘗試給寶寶做一些清熱去火的粥類，像百合，綠豆等等都是去火的粥，并且非常好吸收的。