小孩子出現(xiàn)上火狀況之后要是不嚴(yán)重，不需要吃藥就可以改善的，主要好生活中的飲食保養(yǎng)時(shí)很關(guān)鍵的。

原因分析

導(dǎo)致小孩子會(huì)出現(xiàn)上火的原因主要有以下兩點(diǎn)：

1、孩子的消化功能還沒有健全，稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)上火的情況。

2、孩子飲食結(jié)構(gòu)有問(wèn)題，很少吃蔬菜或者是水果等。

舉措建議

1、在身體還未未發(fā)育成熟期間，飲食保養(yǎng)尤其重要，多吃清淡，易于消化的食物。

2、讓孩子在平時(shí)養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。