對于痛經(jīng)的原因，常見是原發(fā)性痛經(jīng)癥狀導(dǎo)致的，有可能是宮寒引起的，體內(nèi)的寒氣比較重，就會引起氣滯血瘀的現(xiàn)象，從而就形成痛經(jīng)癥狀的。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過休息來緩解的，若是疼痛難忍的情況，建議通過外敷腹部方式來緩解的，如用熱水袋來外敷痛經(jīng)的位置來減輕不適感的。

注意事項

痛經(jīng)的時候，可以適量的喝紅糖水來調(diào)理的，避免勞累，保持良好的心情。