導(dǎo)致痛經(jīng)的原因也是比較多的，痛經(jīng)也是分為生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，病理性的痛經(jīng)也需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后根據(jù)引起的原因進(jìn)行針對(duì)性的治療，這樣才能夠起到好的治療效果，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候，也可以使用熱水袋對(duì)腹部進(jìn)行熱敷。

舉措建議

在出現(xiàn)月經(jīng)的時(shí)候，也要及時(shí)的消除緊張的心情，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是像一些高難度的運(yùn)動(dòng)及一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，也是不建議進(jìn)行的，另外在月經(jīng)期間也不要游泳，除此之外如果想要洗澡的時(shí)候也應(yīng)該避免坐浴。