痛經(jīng)是很常見的一種婦科病之一，是指在月經(jīng)前后出現(xiàn)腹部疼痛墜脹或一折喲腰酸以及其他不適的現(xiàn)象，它分為原發(fā)性的痛經(jīng)與和繼發(fā)性的痛經(jīng)。

舉措建議

出現(xiàn)痛經(jīng)還是要及時(shí)做檢查，以免是婦科疾病所引起的，如果是一開始就會(huì)出現(xiàn)有痛經(jīng)的現(xiàn)象，那不用太擔(dān)心，這時(shí)候注意好保暖，注意自己的飲食調(diào)節(jié)，不要吃生冷和刺激的食物，就會(huì)有所緩解，但要是因?yàn)閶D科疾病所引起的，需要進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

要多注意休息，在月經(jīng)期間不要?jiǎng)诶?，不要熬夜，不要吃生冷和刺激的食物?/p>