吃了乳鐵蛋白是不會上火的，一般兒童免疫力低下的情況可以吃乳鐵蛋白，它可以提高兒童的免疫力，還有抗菌消炎和促進鐵質吸收等作用。

舉措建議

喝乳鐵蛋白的同時多吃點富含維生素C的水果，例如火龍果和蘋果等，否則很容易造成吸收不良的癥狀。

注意事項

注意平時日常生活中飯后多喝水，合理的飲食結構，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，增強鍛煉，提高自身免疫力。