出現(xiàn)宮縮的原因主要就是由于孕婦懷孕了之后子宮肌肉變得比較敏感了，所以再加上子宮慢慢的會長大受到外界的刺激或者胎兒的胎動，都會引起子宮肌肉的收縮，就會產(chǎn)生宮縮的現(xiàn)象。

舉措建議

當出現(xiàn)宮縮的現(xiàn)象的時候，這個時候要注意觀察胎兒宮腔內(nèi)的狀況和宮縮的程度以及宮縮的強度，這些對分娩的時候影響是比較大的。

注意事項

平時一定要注意休息，不要過度勞累，多吃一些有營養(yǎng)高蛋白的食物，在飲食上避免吃有刺激性的食物。