很多奶粉喂養(yǎng)的寶寶容易出現上火現象，但一些母乳喂養(yǎng)的寶寶也可能會上火。這主要是因為母乳媽媽的飲食不當造成的，比如媽媽吃了辣椒一類刺激性的食物，就會通過乳汁分泌給寶寶。

舉措建議

當發(fā)現母乳寶寶出現上火便秘現象，建議媽媽及時調整飲食，保持飲食清淡、易消化，減少使用油膩、生冷等刺激性食物，多補充溫開水。

注意事項

母乳媽媽除了飲食調理意外，還要注意調整心態(tài)，保持輕松愉快的心情。