如果上火癥狀不是很嚴重的話，可以通過食療法來緩解，平時多喝水，多吃水果。如果上火癥狀較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降火的藥物，比如像金銀花茶，清火寶等。

舉措建議

如果上火的癥狀不是很嚴重的話，要多喝水多吃像馬蹄，橙汁，火龍果之類的水果，也可以多飲用一些水果汁。如果上火癥狀很嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些清火寶，金銀花茶等降火的藥物。