寶寶上火的話可以喝些綠豆湯，有清熱降火的效果，還可以給寶寶吃些水果，有柚子，梨等，可以潤肺清火的，還可以吃些清熱解毒的蔬菜，有白菜，蘿卜等，都可以幫助利尿除煩，很適合寶寶上火的時候吃。

原因分析

1、內(nèi)因多是因為寶寶腸胃處于發(fā)育階段，消化能力弱，食物難以消化，很容易積熱導致上火。

2、外因就是吃過多的肉類、牛奶等，含有的蛋白質(zhì)過高，都可能導致上火。

舉措建議

1、在平時應該多給寶寶喝水，或者喝些可以清熱去火的果汁。

2、寶寶也要多注意休息，室內(nèi)的環(huán)境溫度要適宜。