手部骨折是一個(gè)比較常見(jiàn)的外部創(chuàng)傷現(xiàn)象。手部骨折，需要在拆石膏后的2到3個(gè)月內(nèi)做一些手部彎曲康復(fù)運(yùn)動(dòng)，調(diào)整手部關(guān)節(jié)的靈活性?？祻?fù)訓(xùn)練每天可以堅(jiān)持一到半小時(shí)左右。同時(shí)也要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

舉措建議

建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手部康復(fù)訓(xùn)練，每次的康復(fù)訓(xùn)練最好在一到半小時(shí)左右，訓(xùn)練時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致手部骨骼勞損，訓(xùn)練時(shí)間過(guò)短達(dá)不到康復(fù)的效果，因此一定要按照醫(yī)生的建議做手部康復(fù)訓(xùn)練。