如果孩子出現(xiàn)上火的情況，可以給孩子多吃一些西紅柿，胡蘿卜，青菜，圣女果還有香菇類的蔬菜，除了吃蔬菜以外，還要給孩子多吃一些水果，比如蘋果，梨，橘子，西瓜等，還要給孩子多喝水，保持身體里面有充足的水分。

舉措建議

天氣比較干燥的情況下，更應(yīng)該注意房間里邊的空氣流通，保持空氣新鮮，炎熱的時候可以使用加濕器來改善空氣的質(zhì)量。