上火流鼻血首先要糾正的寶寶飲食習(xí)慣，避免吃一些過于燥熱的食物，同時(shí)適當(dāng)給寶寶喝蜂蜜水，綠豆湯等都可以起到去火的功效。

舉措建議

平時(shí)讓寶寶多喝白開水，多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋果、西瓜、梨、柚子、菠蘿、甘蔗等。

注意事項(xiàng)

飲食上要避免吃一些油膩、辛辣的食物，如肥肉，大蒜，洋蔥，辣椒等。要根據(jù)氣溫變化添加衣物，避免讓孩子穿得過多或過少出現(xiàn)感冒著涼。