對于經(jīng)常上火的孩子來說，可以選擇綠豆湯、淡竹葉湯當(dāng)茶飲，具有很好的清熱解毒，清心降火的作用。

舉措建議

在日常的生活中要注意對胃腸功能的保護(hù)，預(yù)防食積化火，要養(yǎng)成三餐定時(shí)定量的好習(xí)慣，避免暴飲暴食。避免過多進(jìn)食粗糙的、不容易消化的食物。

注意事項(xiàng)

在日常的生活中需要適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果，預(yù)防上火情況發(fā)生。