骨折恢復期間是需要大量的營養(yǎng)來助力恢復，可以吃一些富含維生素及蛋白質(zhì)的東西，必要的時候還可以口福一些補充鈣的口服液?？梢远嗪纫恍┕穷^燉湯，魚湯，動物肝臟等這些，還有胡蘿卜，青菜，西紅柿這些也都是可以促進骨骼恢復生長的。

舉措建議

骨折恢復期避免劇烈運動，同時在飲食上避免食用易上火，油膩等不健康沒有營養(yǎng)的食物，零食盡量少吃。