由于老年人的骨骼不如年輕人強(qiáng)壯，因此骨折一般多發(fā)生于老年人。老年人骨折后需要的不僅僅是及時(shí)的處理，更需要注意飲食。

舉措建議

1、南瓜排骨湯。南瓜中含有多種維生素，排骨可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用，因此南瓜排骨湯適合老年骨折患者使用。

2、菠菜豬肝湯。菠菜豬肝湯也是和骨折患者食用，因?yàn)椴げ素i肝湯不但具有補(bǔ)鈣功效，同時(shí)也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和微量元素。

注意事項(xiàng)

1、老年人骨折后應(yīng)該注意休息，保證睡眠質(zhì)量。

2、注意飲食，老年人骨折后飲食上應(yīng)該多補(bǔ)充蛋白，多吃水果和蔬菜。