孕中期手麻可能只是平時(shí)睡覺時(shí)壓迫到了手部引起的，也可能是缺鈣了導(dǎo)致的，要根據(jù)自身實(shí)際情況采用正確的方式緩解。

原因分析

孕中期身體會變沉重，睡覺時(shí)容易睡得太死了，壓迫到手臂就會引起手麻癥狀。其次，孕中期胎寶寶對鈣質(zhì)的需求變大了，如果不注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可出現(xiàn)手臂發(fā)麻和酸痛等癥狀。

舉措建議

平時(shí)睡覺時(shí)應(yīng)盡量避免壓迫到手臂，同時(shí)還應(yīng)該多吃一些含鈣豐富的食物，如果還伴隨著其他不適癥狀，要盡快去醫(yī)院做檢查。