冬天寶寶上火吃點百合綠豆粥比較好，百合跟綠豆都是清熱下火的上好食材。另外，孩子上火時要吃清炒的蔬菜，不要吃油炸的肉類食物。

舉措建議

冬天寶寶上火的話，家長也可以帶著孩子去中醫(yī)診所，由中醫(yī)師為孩子進行中醫(yī)理療，諸如按摩、推拿和拔罐等方式都能去火。

注意事項

孩子上火吃不下飯的話，家長可以沖點清淡的蜂蜜水給孩子喝，為孩子補充能量。