燕窩自古以來就是名貴的中藥材，列為八珍之一。醫(yī)術(shù)《本草從新》上有記載“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛勞之圣品。

舉措建議

孕期前三個(gè)月和孕期后三個(gè)月，吃燕窩是最好的時(shí)候。孕期前三個(gè)月由于胎盤還沒有發(fā)育好，以及其他的外部問題，容易造成胎兒流產(chǎn)，后三個(gè)月胎兒也容易出現(xiàn)健康問題，此時(shí)可以少量食用燕窩。對(duì)于孕婦的嘔吐，食欲下降，頭暈，心情煩躁，心跳加速，等都有緩解作用。孕中后期對(duì)孕婦的便秘小便頻繁，等都有緩解作用。燕窩中的表皮生長(zhǎng)因子和水提物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。