如果你喝涼茶，孕婦仍然可以適當(dāng)?shù)睾纫恍悄悴荒芎忍?。此外，如果是脾胃虛弱的孕婦，最好不要喝太多。畢竟，涼茶很涼，容易腹瀉，所以應(yīng)該盡可能避免。

舉措建議

懷孕期間的飲食不應(yīng)該主要根據(jù)孕婦自身的身體狀況來(lái)判斷。一般來(lái)說(shuō)，沒(méi)有限制，但最好吃一點(diǎn)，但不要吃太多，這樣營(yíng)養(yǎng)就全面了，不會(huì)有太大影響。