已經(jīng)開始出現(xiàn)頻繁規(guī)律的宮縮，可能很快就要臨盆了，建議提前做好待產(chǎn)準備，記錄好宮縮的時間。

舉措建議

應對規(guī)律的宮縮需要注意事項：

1、做好待產(chǎn)準備

2、記錄宮縮

3、均勻呼吸，吃東西保存體力

注意事項

孕婦需要注意，宮縮的時間會越來越緊湊并且痛感會越來越強烈，所以現(xiàn)在要保存體力，盡量吃一點東西，并且注意記錄宮縮的時間，觀察有沒有破水或見紅的情況出現(xiàn)，不要太過緊張，不然痛感會越來越重。