小孩子單純的手腕扭傷，病癥輕微，一般休息三五天就會有所好轉。如果在扭傷之后出現局部腫脹，軟組織撕傷，有明顯疼痛等癥狀，恢復時間比較長，大概需要2~3周或者更長時間。

舉措建議

扭傷之后如果出現紅腫可以用冰塊進行冰敷有利于消腫和減少內出血。兩天之后可以轉用熱敷，可以根據醫(yī)囑給孩子吃一些活血化瘀，消炎止痛的藥物來進行緩解癥狀。

注意事項

在受傷之后盡量減少還在手腕部的活動，讓孩子多注意休息，不能讓受傷處受涼。