怎樣克服潔癖強(qiáng)迫癥
2019-04-22
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要克服潔癖強(qiáng)迫癥,首先個(gè)人的心態(tài)要做調(diào)整,心理上要完全接受潔癖強(qiáng)迫癥的,當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性的行為后,要進(jìn)行阻止,持續(xù)性的進(jìn)行幾次阻止行為,癥狀應(yīng)該會(huì)減輕的,強(qiáng)迫思維和行為不要想的太多,多進(jìn)行轉(zhuǎn)移注意力來克服的。
舉措建議
要克服潔癖強(qiáng)迫癥,方法是有心理治療,充實(shí)生活,轉(zhuǎn)移注意力的辦法等等。
注意事項(xiàng)
潔癖強(qiáng)迫癥患者,要注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣,保持堅(jiān)定的信念。
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