神經(jīng)紊亂是腦神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間受精神刺激，緊張過勞，腦功能產(chǎn)生的一系列應(yīng)激反應(yīng)。中醫(yī)把這種疾病稱作神經(jīng)衰弱，主要是臟腑功能失調(diào)和外界環(huán)境刺激所造成的。

舉措建議

神經(jīng)紊亂患者應(yīng)減少刺激，調(diào)整好心理狀態(tài)，積極樂觀面對(duì)克服一切困難，多與人溝通交流，培養(yǎng)自己的心態(tài)和情緒。

注意事項(xiàng)

神經(jīng)紊亂患者，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡，戒煙戒酒，作息規(guī)律，日常堅(jiān)持做適度的運(yùn)動(dòng)。