暈車的話可以通過對內(nèi)關(guān)和合谷穴進行按摩來緩解，內(nèi)關(guān)穴可以改善腹部以上部位的癥狀，合谷穴則可以調(diào)整大腸氣血，減輕頭部癥狀。

原因分析

容易暈車多是因為交感神經(jīng)過于敏感，通常發(fā)生在一些身體素質(zhì)較差的人身上。

舉措建議

1、坐車前要過餓或過飽，油膩和辛辣的食物最好不要吃，容易加重暈車，可以吃清淡點的食品。

2、暈車時可以通過聽音樂來轉(zhuǎn)移注意力，避免看窗外。

3、可以使用暈車貼，或口服暈車藥來緩解。

注意事項

平時要多運動，搞高身體素質(zhì)就比較不容易暈車，也可以多坐車鍛煉一下。