暈車的話可以通過(guò)對(duì)內(nèi)關(guān)和合谷穴進(jìn)行按摩來(lái)緩解，內(nèi)關(guān)穴可以改善腹部以上部位的癥狀，合谷穴則可以調(diào)整大腸氣血，減輕頭部癥狀。

原因分析

容易暈車多是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過(guò)于敏感，通常發(fā)生在一些身體素質(zhì)較差的人身上。

舉措建議

1、坐車前要過(guò)餓或過(guò)飽，油膩和辛辣的食物最好不要吃，容易加重暈車，可以吃清淡點(diǎn)的食品。

2、暈車時(shí)可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，避免看窗外。

3、可以使用暈車貼，或口服暈車藥來(lái)緩解。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，搞高身體素質(zhì)就比較不容易暈車，也可以多坐車鍛煉一下。